15 Jan

Journée Travail + Bien être – 26 Janvier

Bien être et travail : Est ce possible ?

Burnt-out, bore-out, et maintenant brown-out ça vous dit quelque chose ? À ce rythme, il y aura bientôt de quoi faire un Petit Larousse illustré des maladies du travail ! Le milieu professionnel accouche régulièrement de nouveaux syndromes qu’il convient chaque fois d’étiqueter à l’anglaise avec une terminaison identique en « -out », comme pour signifier l’abandon. (dixit Le point)

Quelles sont ces pathologies liées au travail ? 

Burn-out : syndrome d’épuisement professionnel qui se caractérise comme un état d’épuisement physique, émotionnel et mental
Bore-out : Il implique pour le souffrant un sentiment d’inutilité résultant d’une absence d’occupation ou d’un travail répétitif
Brown-out : Syndrome résultant d’un sentiment de perte de sens dans son travail

Entre sentiment d’inutilité, pression liée à de lourdes responsabilités et épuisement professionnel, il est difficile de trouver en plus le temps de se recentrer sur soi même et retrouver la paix intérieure. C’est un enjeu de taille pour les entreprises, les salariés ainsi que les entrepreneurs.

Et si le temps d’une journée, on se lançait le défi d’allier bien-être et travail ? C’est l’expérience que nous vous proposons le jeudi 26 janvier au Labo !

Un programme complet, un accompagnement par des professionnels du bien être et une journée de coworking au LABO, venez participer à cette expérience unique qui vous donnera les outils nécessaires à une vie professionnelle plus épanouie.

Détail du programme : 

7H30: Réveil en Yoga
8H30: Petit déjeûner Healthy
9H30: Travail dans l’espace de Coworking
11H30: Atelier d’écriture
12H30: Déjeûner à apporter
(A noter qu’exceptionnellement, il n’y aura pas possibilité de cuisiner ce jour là pour des questions d’organisation –> livraison, snack à proximité).
13H30: Sophrologie – Expérience sieste éclaire
14H30: Travail dans l’espace de Coworking

Tarif journée : 20 €
Laborantins : Offert
Réservation indispensable (voir lien plus haut ou par e-mail)
Inscription par atelier en envoyant un mail sur contact@lelabocoworking.com

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